9年間毎日続けていることがある。
早朝ジョギング。
朝5時に起きて、少し座禅をし、それからトレーニングウエアに着替えて出かける。
1着しかもっていないので毎日洗って使っている。
私は長距離を走るのが大嫌いだった。
マラソン選手なんて変態にしか見えなかった。
その自分がなぜ早朝ジョギングをはじめたのか、その理由をぜひここに記したい。
9年程前、突然のようにバツイチになった。
当時の妻は「あなたは何も悪くないの。。。」と言い、子供を連れて実家へ戻った。
妻から1年間不倫され続けていた無様な俺。
現実を受け入れるのにもがき苦しんだ。
当時5歳だった娘を無断で連れて行かれたのはさらにショックが大きかった。
空腹は感じても食事が喉を通らない。
1月で15Kg痩せた。
苦しみから立ち直ろうとしていろいろやった。
以前から座禅会で通っていた近くの禅寺で掃除をさせてもらった。
そしてもらった言葉が「手放しなさい」。
何をどう手放すのか分からなかったが、愛車も含め何もかも手放してみた。
CDや本は全部ブックオフへ。
買うときに払った金額と比べ戻ってきたのはびっくりするほど少なかったが一気に心が軽くなった。
捨てることが趣味になった。
その後、縁あって北九州市のとある片田舎へ流れついた。
駅は無人駅でキップを箱に入れて改札を出る。
昔は石炭で潤っていた街で人が沢山いたらしい。
昔栄えた廃墟感漂う街。
バツイチボサツにはお似合いのロケーションだった。
その終わった街でやることは老人ホームの管理。
車椅子に座って動かないお地蔵さんのような老人たち。
ふと手を握ると無条件に笑みが溢れる。
元妻に憎まれ、軽蔑されてきた男にとってはじめて必要とされた瞬間だった。
俺はこの人たちの為なら頑張れる。
元気を与える側になることで初めて強くなれる自分に気がついた。
健全な肉体をめざす。
苦手なジョギングを攻略しようではないか。
毎朝5時に起きて早朝ジョギング開始。
100mも走るときつくなり息が上がる。
徐々に距離を伸ばし5kmは普通に走れるようになった。
365日走った。
雨の日も雪の日も台風の日も。
そしてフィリピンに移住しても朝ジョグの習慣は続いている。
俺と出会った人に小さく元気を与え強くなりたいのだ。
にほんブログ村早朝ジョギング。
朝5時に起きて、少し座禅をし、それからトレーニングウエアに着替えて出かける。
1着しかもっていないので毎日洗って使っている。
私は長距離を走るのが大嫌いだった。
マラソン選手なんて変態にしか見えなかった。
その自分がなぜ早朝ジョギングをはじめたのか、その理由をぜひここに記したい。
9年程前、突然のようにバツイチになった。
当時の妻は「あなたは何も悪くないの。。。」と言い、子供を連れて実家へ戻った。
妻から1年間不倫され続けていた無様な俺。
現実を受け入れるのにもがき苦しんだ。
当時5歳だった娘を無断で連れて行かれたのはさらにショックが大きかった。
空腹は感じても食事が喉を通らない。
1月で15Kg痩せた。
苦しみから立ち直ろうとしていろいろやった。
以前から座禅会で通っていた近くの禅寺で掃除をさせてもらった。
そしてもらった言葉が「手放しなさい」。
何をどう手放すのか分からなかったが、愛車も含め何もかも手放してみた。
CDや本は全部ブックオフへ。
買うときに払った金額と比べ戻ってきたのはびっくりするほど少なかったが一気に心が軽くなった。
捨てることが趣味になった。
その後、縁あって北九州市のとある片田舎へ流れついた。
駅は無人駅でキップを箱に入れて改札を出る。
昔は石炭で潤っていた街で人が沢山いたらしい。
昔栄えた廃墟感漂う街。
バツイチボサツにはお似合いのロケーションだった。
その終わった街でやることは老人ホームの管理。
車椅子に座って動かないお地蔵さんのような老人たち。
ふと手を握ると無条件に笑みが溢れる。
元妻に憎まれ、軽蔑されてきた男にとってはじめて必要とされた瞬間だった。
俺はこの人たちの為なら頑張れる。
元気を与える側になることで初めて強くなれる自分に気がついた。
健全な肉体をめざす。
苦手なジョギングを攻略しようではないか。
毎朝5時に起きて早朝ジョギング開始。
100mも走るときつくなり息が上がる。
徐々に距離を伸ばし5kmは普通に走れるようになった。
365日走った。
雨の日も雪の日も台風の日も。
そしてフィリピンに移住しても朝ジョグの習慣は続いている。
俺と出会った人に小さく元気を与え強くなりたいのだ。
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コメント
コメント一覧 (15)
10月からセブブログ村にナオキさんを飛び越えて突然1位に登場した、モトボサツさんのブログを読ませて頂いております。
私もセブのSNNで2年間、個人の日本語学校で1年間、旅行代理店で1年半、日本語を教えるボランティアをしていましたが、今は休養してセブ市のスポーッツセンターに通って学生やメタボの爺婆と一緒に汗を流しています。
現在はマボロのフーダ近くに住んでいます。
セブに戻られたら一度お会いしたいですね。
いつもと違う場所でのジョギングって楽しいのでは?
私もほぼ毎日、ウオーキングを夕方にしております。
そのあとの暑いシャワー、そのあとのギンギンに冷えたミゲルが最高です!
セブでお待ちしております。
高かった血圧が133-88までに下がっていました。
機械で測るとやたら高いのですが、手動で計ってこの数値。
ほんとに高い場合はどう図っても高いので、
この数値なら安心です。
そこそこ酒も飲んで、夜更かしもしてるんですけどね。
さて、そのベトナムですが、2009年の8月に行きました。
ホーチミンから入り、ハノイ、フエを周遊しホーチミンから帰国。
移動は電車で、と甘いことを考えていて、地元の旅行業者の
怪しい日本語を操るベトナム人にそそのかされて飛行機で移動。
結果、時間の節約になりました。
ホーチミンには大学の同級生が住んでいて、
大学のOB会も組織されていると聞きましたので、
近いうちに再度訪問したいものです。
ですが、路上売りのアイスコーヒーはご法度です。
一晩のた打ち回りましたから(笑)
応援ありがとうございます。
レイテですか。まだ行ったことないです。
でもセブもマニラもけっこうレイテ出身の知り合いが多いです。
チャンスがあればぜひ行ってみたいです。
基本的にビサヤ語らしいですが、地域によってはタガログ語もありとか。
応援いただき恐縮です。
フーダの近くですか、私けっこうあそこ行きます。
韓国製のアイスが結構すきで・・・
でも鍵かかってるんですよね。
日本語を教えていらっしゃったんですね。
私の場合、成り行きで日本語教師になってしまい我流で教えています。
今回の留学は実は日本語を教えるためのヒントを探るのがメインです。
ぜひ機会があればお会いしたいですね。
ヨロシクお願いします。
こんにちは。
ウォーキングは景色も楽しみながら運動もできるのでいいですよね。
ジョギングと座禅をする時間と耐力と少しのお金があればいいかなって思って生活してます。
これを言うと変な奴って言われてしまいますが(笑)
ベトナム行かれているですね。
私は年明けに計画しています。
フィリピンしか知らないので見聞を広げたいです。
路上のアイスコーヒーは飲まない様にしますね。
のたうちまわりたんくないので(笑)
ていうか、使ってます。
あと、モノの値段がやたら高く感じます。
空港から市内まで50万ドン(笑)
アイスコーヒーが10000ドン。
なので小銭はありません。
その点楽です。
メコン川・・・響きがすごいですね!
顕微鏡で見たらものすごくいろんなものがいるんでしょうね・・・
犬糞・・・確かに多かった! マニラ居候先から、通りに出るまで30mくらいでしたが、10回は避けながら歩いた記憶が有ります! 意外と、京都市内の住宅街も多かったです!(10mおきだったか)
朝の日課・・・これと云ってしていませんが、しいて言えば起床後直ぐにブログチェックくらいでしょうか!? ゴミ出しのあとコンビニでタバコを買い一服・・・不健康の代表例です! 最近右肩が90度以上上げると痛みが出てきた! 五十肩も始まりました!
昼食の時、ベトナム人は猫を食べると言ってました 。
23歳の可愛い女の子です。
私が、日本では、猫はペットです。可愛いでしょ? と言ったら、「ハイ…カワイデス…デモ…オイシデス」と言ってました。( ̄◇ ̄;)
わたしはいつの間にか45歳になり、フィリピンで歳をとってます。
来た頃は近くの物が見えていましたが、いまはご飯粒に焦点が合いません。
人生は死ぬまでの時間つぶしだとか・・・・
そう受け止めて毎日毎日ジョギングと決まったブログ投稿をしていこうと思います。
そのうち膝が悪くなり、走れなくなったら自転車に切り替えようと思っています。
あと10年位はジョギングしたいです。
猫ですか。私猫すきなので、きついですね!
犬食べる国も結構あるので、犬好きな人には辛い。
牛を子供の時から買っていると可愛くなりますよ。でも美味い・・・・たぶん・・・・